Tác hại và cách phòng tránh mồ hôi trộm ở trẻ

Mồ hôi thường ra nhiều nhất ở lưng, trán, nách, háng, bàn tay - bàn chân, vì đó là nơi có nhiều tuyến mồ hôi nằm dưới da. Thành phần mồ hôi được thải ra hơn 90% là nứơc, còn lại là một ít muối và các chất cặn bã mà cơ thể cần tống ra ngoài.
Nhưng điều đặc biệt được nói ở đây là chứng đổ mồ hôi xảy ra vào ban đêm (dân gian gọi là mô hôi trộm) khi trẻ ở trạng thái tĩnh, là khi trẻ hoàn toàn không có chút vận động nào. Trẻ dưới một tuổi dễ ra mồ hôi nhiều vì hệ thần kinh thực vật chưa hoàn thiện, dễ rối loạn

Chứng đổ mồ hôi đêm ở trẻ em (không kể trường hợp do bệnh như tim mạch, tuyến giáp, lao, …) được xem là có hại. Nếu không lau kịp, mồ hôi ra nhiều ướt trên bề mặt da vào lúc xế chiều, buổi đêm bị nhiễm lạnh, gặp gió khiến nước bay hơi hạ nhiệt độ dẫn đến lạnh bề mặt da, gây viêm phế quản. Khi dùng kháng sinh để điều trị viêm phế quản, làm giảm các vi sinh vật sống trong ống tiêu hóa sản sinh ra các men tiêu hóa lại làm cho Bé khó tiêu, biếng ăn, ăn không ngon miệng,… dẫn đến Bé càng yếu. Tất cả các tác nhân này lại càng tạo điều kiện cho việc nhiễm lạnh trở lại và kết quả là Bé hay bị Viêm phế quản.

 Ra mồ hôi nhiều cũng dẫn đến hậu quả thiếu canxi nhẹ vì trong thành phần mồ hôi có canxi. Canxi trong máu có vai trò kiềm hãm sự kích thích của thần kinh. Thiếu canxi nhẹ ở trẻ nhỏ gây khó ngủ, hay quấy khóc, dễ ọc sữa, són phân, són nước tiểu.

Nếu mồ hôi trộm ra quá nhiều, trẻ dễ bị mất các chất điện giải, cũng làm cơ thể dễ mệt mỏi, lâu dần dẫn đến suy yếu cơ thể.

Bác sĩ Robert Clement, trưởng khoa nhi ở trung tâm bảo vệ sức khỏe và nuôi dưỡng trẻ em (Arkansas, Mỹ) đưa ra một quy trình nuôi dưỡng lý tưởng cho các trẻ em mắc bệnh này như sau:

- Giữ cho trẻ luôn mát (ăn, ngủ nơi rộng rãi, thoáng mát, chơi đùa trong bóng râm và luôn tắm rửa sạch sẽ hàng ngày)

- Để giúp cho Bé ngủ tốt về đêm, ít giật mình quấy khóc. Trước khi ngủ, cho bé ăn đủ no, mặc áo thoáng mát, ngủ trong phòng yên tĩnh tránh ồn ào, tiếng động, nhiệt độ phòng lý tưởng là 21oC . Khi trẻ thức giấc quấy khóc, để yên cho trẻ tự tìm lại giấc ngủ. Không cáu gắt, hoặc bồng trẻ lên tay, hoặc đưa võng sẽ tạo thói quen không tốt cho trẻ sau này. Có thể tạo thời khoá biểu đánh thức bé trong đêm, càng ngày khoảng cách đánh thức xa dần cho đến khi trẻ hết thức đêm

- Hạn chế các thức ăn sinh nhiệt (thịt mỡ, thịt bò, tôm ,cua…), các loại trái cây tính hàn: xoài, mít, nhãn…

- Nên cho trẻ ăn nhiều loại rau quả có tính mát: rau má, cải ngọt, cải đắng, bí đao, bí đỏ, thanh long, cam…

- Nấu uống (cây Artichaut tươi hay khô), củ sen (nấu canh thịt nạc), bột sắn dây.

Có một số trẻ thần kinh không ổn định nên mồ hôi đổ về đêm, ở những trẻ này, các biện pháp dinh dưỡng tốt đôi khi không đạt được hiệu quả như ý. Trường hợp này, ngoài việc phải dùng các thuốc trị mồ hôi trộm như Traluvi (từ 2,5ml-5ml/lần, 3 lần/ngày tùy lứa tuổi) nên bắt buộc phải kết hợp cho uống thuốc an thần như sirô Phénergan (mỗi tối uống từ 1 đến 3 muỗng cà phê, tùy theo lứa tuổi). Liều lượng Phenergan giảm dần khi trẻ bớt đổ mồ hôi và không nên cho uống dài ngày.